12星座之中,到底哪个星座最易casino失败?哪个星座最为坚持?原因又是什么?因12星座不同个性,我们还为你建议合适的casino食物,让你更快达到casino目标。 内容来自dedecms
白羊座
充满好奇心,洋溢热情与行动力的白羊座,好像一天24小时也不够用,其饮食原则也要高效!绿色蔬果smoothies是不错的选择,低卡、高纤,而且可随时随地饮用。
中途放弃指数: 78%
白羊座脑中有很多不同计划,但要你考虑细节、精心计算每天卡路里吸收是困难的,中途放弃指数偏高。 内容来自dedecms
金牛座
建议casino食物:豆腐汉堡
个性温和的金牛座,对喜爱的事情是不会让步的坚持下去,对你来说,美食是最重要的事,即使想节食,也说服不到自己要继续下去。而健康的豆腐汉堡可满足到你,起码在视觉上已令你有饱肚感。
中途放弃指数: 78%
认为美食相当重要的金牛座,对没有味道或是没有卡路里的食物不感兴趣,casino放弃指数亦高。 内容来自dedecms
双子座
建议casino食物:蔬菜棒
脑袋转数极快的双子座,在团体中,永远人气高企,所以朋友聚会、party很多,易吃得过多,且经常食无定时,可以高纤又含丰富维他命的蔬菜棒为零食,减少正餐的食量。
中途放弃指数: 88%
要双子座长期的跟着计划keepfit基本上是没有可能的,叫他做运动也是困难的,放弃指数极高。 dedecms.com
巨蟹座
建议casino食物:蒟蒻丝伴面条
直觉本能敏锐的巨蟹座,会集中精神品尝美食,就算在节食期间也注重食物的卖相、口感,蒟蒻丝伴面条是个不错的选择,加入蔬果、蒟蒻等丰富纤维的食物,易有饱肚感,减少食量。
中途放弃指数:32%
典型的巨蟹座在进食的过程中,会不断想着「我要瘦!」的谂头,所以减少食量、或间中断食都会成为巨蟹座的有效casino方法。 copyright dedecms
狮子座
建议casino食物:蒟蒻扒
思想积极开朗的狮子座,做任何事都能比其他星座做得更出色,生活上也重视优越感,而卖相像到高级餐厅据扒的「蒟蒻扒」,是狮子座最佳的casino食物,有丰富的纤维,易饱肚,且有助降胆固醇。
中途放弃指数:20%
如长期节食,会令狮子座感到活力下降,因此一星期只适合两至三天控制食量。 dedecms.com
处女座
建议casino食物:豆浆
聪明又拥有完美主义的处女座,对细节有要求,宁可选择有口感的食物吃,也不愿节食,喝健康的豆浆来代替高卡的零食,可平衡身心状态。
中途放弃指数: 47%
跟随别人严格的casino餐单来keepfit,对处女座是有压力的,因你是完美主义者,通常会过于忧虑达不到目标。 织梦内容管理系统
天秤座
建议casino食物:三文治
比起变化大的生活,天秤座更爱平稳的生活,不喜欢与人竞争,拼命casino不是天秤座的性格,反而会设定较易达到的目标,如不吃红肉,但可选择吃吞拿鱼沙律三文治。
中途放弃指数:11%
因为多朋友,常与友人聚餐是天秤座casino的唯一压力,另外,当与人比较时,keepfit动力反而下降。 dedecms.com
天蝎座
外表看来安静及处事谨慎,但内心充满热情,一旦定下目标,便想方法漂漂亮亮的完成,非常有野心。天蝎座的casino餐单有点神秘,不让人察觉,原来就是靠吃餐前苹果,增加饱肚感,减少正餐食量。
中途放弃指数:5%
个性坚毅的天蝎座,绝少中途放弃,是12星座中最能坚持。具有高度审美观的你,于casino时,同样喜欢看来好吃又有营养的食物。 内容来自dedecms
人马座
建议casino食物:杏仁
人马座喜爱自由又充满活力,最喜欢追求目标及兴趣,对饮食亦不太有所谓,要你严格的节食是不可能,当你肚饿时,吃一些无盐的原味杏仁,则可解决口隐,代替了进食高卡零食。
中途放弃指数:89%
不擅长自律守规距的人马座,本身个性就不适合casino节食,节制令你痛苦,所以中途放弃指数达89%之高,是12星座第一位。 dedecms.com
山羊座
建议casino食物:一人火锅
遵守传统与规举的山羊座,不爱突然改变,希望事情按部就班,所以建议找一种不反弹的casino方法,如以蔬菜为主的一人火锅,既可满足食欲,又可慢慢的keepfit,当然不可经常大吃大喝。
中途放弃指数:15%
性格审慎的山羊座,对于坊间的新casino法都觉得是冒险的挑战,令你没有安全感,还是透过改善饮食习惯来keep fit吧! dedecms.com
水瓶座
建议casino食物:蒸鸡
充满改革精神的水瓶座,其感受力很强,因此,饮食上也喜爱创意这回事,你可尝试做法容易又口味多变的蒸鸡,用蒸的烹调方法相对比煎炸食物健康,而且你可加入不同配料,做出有新意的食法。
中途放弃指数:40%
渴望自由、刺激的水瓶座,目标为本的casino节食法并不适裹a href='https://www.88wdk.com/special/xiajijianfei/' target='_blank'>夏悖恍瞧谥校缬幸惶炜删×科烦⒚朗常挪换峤心憔醯镁谏ァⅫ/span> 织梦好,好织梦
双鱼座
个性浪漫的双鱼座,易受不同环境转变自己的心态,适应度高,因此会尝试各种的casino节食方法,以求得到不同效果。适合你的casino食物是西红柿汤,既可帮助肠胃蠕动,又可抗氧化,暖胃又窝心。
中途放弃指数:66%
平日看来平静,但为了达到目标时,双鱼座可以奋力鞭策自己,不过因时常转换casino方法,阻碍成效,建议选定一些长远的casino方法比较好。 dedecms.com
温馨提示:
casino除了从饮食方面节制外,亦不可忽略运动,能加强新陈代谢及令肌肉更紧致,令人看来更健康有活力。