对于好莱坞女星来说，较好的身材至关重要，那么如何才能在casino的过程中取得好的效果呢？下面casino男女小编好要介绍给大家几个明星casino方法，帮助大家快速的达到casinocasino的目的。
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凯特王妃 织梦内容管理系统
御用「Dukan 蛋白质饮食法」
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► 杜坎介绍：「人类依靠摄取三大营养素——碳水化合物(或醣类)、脂肪以及蛋白质为生。」 copyright dedecms
这三大营养素的最大吸收比例是5：3：2，只要改变这个比例，就可以搅乱卡路里的吸收，之所以选择蛋白质，是因为蛋白质对人类生存是不可或缺的。所以妈妈们如果想像凯特王妃一样拥有曼妙的身姿，记住哦，不单单只吃肉，最重要的还是调配比例，否则就只能是望着王妃纤细的腰而狠狠的掐掐中部那三坨肉哦！ 内容来自dedecms
米兰达可儿 织梦好，好织梦
►这位天使面孔魔鬼身材的漂亮女孩用「血型饮食casino法」保持健美健康的身材。听起来很玄妙？简单来说这个食谱就是要根据你的血型选择对应的食物。 dedecms.com
血型饮食casino法 (Blood Type Diet) 是由美国一位知名的自然疗法医师 Peter D'adao 提出，他提出的这个casino法针对不同血型，提供不同的饮食，这种casino法宣称可以减轻体重、减缓老化，也可以预防癌症及心脏病。 内容来自dedecms
安吉丽娜朱莉
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► 她的食谱中，会严格控制碳水化合物的摄入，多吃富含蛋白质、脂肪的食物，这种casino方法，是风行已久的「阿特金斯饮食法 」。 这个饮食法，鼓励大家多吃富含蛋白质以及脂肪的食物，偶尔选择全麦面包，绿色蔬菜及豆类，来转变身体的新陈代谢模式：以燃烧体内储存的脂肪，作为能量来源。性感的安吉丽娜朱莉就是靠这种方式，保持十几年如一日的摇体曲线。
维多利亚贝克汉姆 本文来自织梦
► 碱性casino饮食法( Alkaline Diet ) 的爱好者，她相信某些食物会影响血液和尿液的酸度。因此，在长期不懈的坚持下，即使生了好几个孩子，贝嫂依然维持她那完美的骨感身材。
杰西卡阿尔芭
► 她是南滩casino法(South Beach Diet) 的爱好者，这个casino法是位有名的心脏科医师，是从改变饮食习惯来达到casino目的，整个过程阶段为14天，期间不吃任何淀粉性食物或是高糖分的水果，可吃任何肉类、起司、蛋、喝水、无糖咖啡或茶，并不碰甜点、酒类。到第二阶段可以慢慢加入一点淀粉及水果，例如：糙米饭、五谷面包等。 织梦内容管理系统
娜塔莉波特曼 内容来自dedecms
► 娜塔莉波特曼说：我是一个非常严格的素食者，我想是因为我非常爱护动物的原因。一般来说，素食者的体重会比一般饮食的人在少个20磅。 本文来自织梦
娜塔莉波特曼的日常饮食习惯：她吃非常多的水果，以蔬菜、面包、意大利面以及搭配地中海饮食，淋上橄榄油。 织梦好，好织梦
格温妮丝帕特洛 本文来自织梦
► 她透露：「只要恪守四项原则：一、不吃精致食品、乳制品和辛辣食物，这些食物会让你的不知不觉囤积更多脂肪；二、少油少酱料，油跟酱料什么没有，就是卡路里最多；三、少喝酒以及含咖啡因饮料；最后，每天至少要摄取一份全麦食物，以增加纤维素摄取量。」 copyright dedecms
适量摄取动物性蛋白质(不吃红肉)，丰富变化的菜色，加上每天必定喝两杯水排毒，当然是成效加倍！
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