在全世界各国女人中,谁最有资历说自己最细长?日本女人或许是这个世界上仅有敢说自己细长的。日本女人怎样坚持细长的身段呢？看看日本女人的代表，日本的女明星怎样坚持身段就知道了。 内容来自dedecms
织梦好，好织梦
友坂理惠
内容来自dedecms
21岁的友坂理惠，从情殇中走来，只需39公斤，尽管已脱节厌食症的阴影，但病态阴影依然存在，所以与上川隆一同表演《让爱说出来》新剧，TBS电视台就根据她的“病容”，让她扮演一个有高机能自闭症的数学天才，弱不禁风的友坂理惠，把这个人物演绎得楚楚动人，颇受好评。 织梦好，好织梦
美人叶月绪里菜在日剧《爱情奇观》中，扮演一个为复仇而casino的胖姑娘，依托美妙的化装术，叶月里绪菜装成一位重100公斤的大胖子，瞬间让人认不出她是谁？还好在第二集后，她就回复50公斤的细长身段。纵使如此，演这么胖的女人，还真是需求挺大的勇气哟！ dedecms.com
观月亚里沙有句casino名言：“10岁曾经的胖是心爱的，20岁今后是不幸，30岁今后是可怕！”胖女人真的没有明日吗？以日本女星而言，这个答案是必定的。这也是为什么许多日本女星，为了保住偶像位置而拼命casino，甚至还因而得了厌食症的原因。
copyright dedecms
内容来自dedecms
中森明菜
本文来自织梦
作业、爱情连连受挫的“六本木痴情花”中森明菜，在银幕上消失了一段时刻，日前十分困难在日本电视台提纲表演12集的电视剧《犯罪心理学档案》，眼看重整旗鼓，不料演到第8集，她的生意公司就传真给媒体一封信函：“最近中森明菜因伤风，身体欠佳，为遵循医师指示安静疗养，播放中的《犯罪心理学档案》，只能演到第9集，带给联络者和支持者许多困扰，谨致万分抱歉，等待早日康复，重返作业。”为了对观众交待，第9集从头编写，剩余的三集就无疾而终了。本来，中森明菜因为厌食症刚愈，膂力不济，拍戏时遽然摔倒在地，胸部受挫，肋软骨骨折。又因为营养不良，骨质疏松，甚至伤风时遭到病毒侵略而疼痛不堪。新宿福田医院院长说，从电视上调查，中森明菜casino走火入魔了，她的骨骼差不多和70岁的白叟相同软弱。 内容来自dedecms
织梦内容管理体系
宫泽理惠
织梦好，好织梦
曾被喻为“日本维纳斯”的宫泽理惠，后来被厌食症折磨得弱不禁风。日本心理学家以为：宫泽理惠为了向强势的家长反对，以外在行为回绝饮食，潜意识里忽然病瘦的办法来表达。三年前宫泽理惠赴美就医康复回来，和木村拓哉合演《协奏曲》，casino男女原创文章www.88wdk.com一度康复旧日人气。但最近宫泽理惠的“厌食症”好像又复发了，只因她的新方针——“少年队”成员之一东山纪之给她的回应是“落花有意，流水无情”。
copyright dedecms
黑木瞳 dedecms.com
而黑木瞳则表明她是用大脑casino——和“厌食症”不相左右，办法是每天在脑子里说一百遍“我要变瘦”，然后天然就没有胃口。
宝生舞
曾被日本名摄影师筱山纪信喻为“日本最美丽少女”的宝生舞，近来为了爱情和作业苦恼得“皮包骨”，内情杂志报导她因压力太大而罹患了厌食症，而她的经稽a href='https://www.88wdk.com/special/tuibujianfei/' target='_blank'>腿嗽蛩担?ldquo;宝生舞这回是服用了不知名的泰国casino药而走火入魔的。”其实，因恶性饮食casino而“吃出缺点”的日本女星为数不少。
宇多田光 内容来自dedecms
上一年夏天，宇多田光初次打开大型巡演，看来颇健康的她，途中忽然身体不适，而因而取消了几场。本来，咱们以为她是过于劳累，加上家务事烦心(爸爸妈妈因婚外情差点离婚)伤身，但后来音讯传出才知道，本来宇多田光是用生食辣椒casino，一段时刻下来肠胃受不了引起吐逆、晕眩，连带身体状况也受到影响。宇多田光自己当然不会供认这个说法，但仔细调查她的体型的确有变，以往的“婴儿肥”也不见了，勇于测验性感服装，前后大约瘦了5公斤左右。据悉，宇多田光的辣椒casino法，是在饭前食下很多的生辣椒，一方面影响肠胃不想进食，另一方面藉由辣椒协助焚烧热量。不过。看来宇多田光有点因小失大，她尽管瘦了，却因而演唱会行程受到影响，让许多歌迷诉苦连连，也让医师忧心如焚，声明辣椒casino很不健康。 织梦内容管理体系
dedecms.com
南野阳子
dedecms.com
九十年代初最走红的玉女偶像之一南野阳子，曾选用一个月只吃——恶性casino法，让自己变成排骨女。南野阳子的外型适中，脸蛋不是特别美丽，casino男女原创文章www.88wdk.com但因气质拔尖，曾是其时一票玉女明星傍边，连续剧和大河剧邀约最多的女星之一。犹记其时，正是艾滋病论题鼓起之时，日本电视台拍照一部讨论世纪黑死病的连续剧，力邀阳子扮演一位患艾滋病的女孩。而为了到达患病后期所需求的削瘦，其时48公斤的阳子，必须在短短一个月的时刻，瘦到约38公斤。因为那是十分具挑战性的人物，敬业精神没话说的南野阳子，表演后的第二天，就开端施行——casino法：三餐只吃低热量的——和水，然后不进任何其他食物。施行一个月下来，南野阳子的确瘦了，演起该人物天然绘声绘色，而且广受媒体好评，以为她很肯为戏尽力。不过，关于这样的casino经历，阳子曾数次大声疾呼“绝不做第2次”，原因是她不光将身体搞坏了，就算曾经还算美丽的胸部，都像是“被熨斗烫过”或是“泄了气的汽球”，不忍目睹啊！
织梦好，好织梦
浅野温子 织梦好，好织梦
许多观众都喜爱《101次求婚》里的浅野温子，对她的潇洒长发和纤细身段形象深入。不过，浅野温子坚持美丽身段的办法并不太好，她的办法是午、晚餐简直不吃，只以“会刮油”的凤梨裹腹。浅野温子的理论是，凤梨是生果，自身热量就不高，而且她在参阅一本书本之后，发现它有“刮油”的效果，所以才自研出把凤梨当正餐的办法。但是，她尽管坚持了窕窈身段，却也因为吃了太多凤梨，将胃壁磨得很薄，有了终年的胃痛缺点。后来。浅野温子听了医师主张，才抛弃了这个casino办法。
织梦内容管理体系
吉井怜
dedecms.com
作业刚刚有所作为的广告新星吉井怜，日前因患有血液系不全症而搞得要入院医治兼作长时刻疗养，有报导更描述吉井怜病情严重到要入住隔离病房。据知情人泄漏，其实最主要原因是吉井怜casino过度才把身体搞垮的。吉井怜为了casino只吃一种只需35个卡路里的casino意大利粉，尽管体重方面大幅度下降，不过就无形中现已将自己逼入一条“死路”。
有人在片场问广末凉子：“每天是不是都吃补食？”“不是呀，这是今日自己做好带来的盒饭。”凉子端出的盒饭，是菠菜盒饭。往常，广末凉子都是以蔬菜为主食，如藕、香菇、茄子、生菜等等，她说；“身体是很需求蔬菜的，吃蔬菜有利于美容和健身。”像广末凉子这样坚持了相对健康casino心态的女星，在演艺界仍是占了干流。 织梦好，好织梦
深田恭子 dedecms.com
深田恭子的身段颇契合医师们的健康规范，惋惜在荧屏前，她的手臂和腿总是壮硕些。不过凭着恭子天使般的笑脸，即便她看起来有些“粗勇”，照样迷倒一堆人。红透半边天的恭子，每天行程排得满满的，读书拍戏之外，casino也是她生活上的要点，有过两次因casino过度在片厂昏倒的记载。17岁的她，仍是嘴馋的年纪，要是肚子让她饿得太久，小妮子脸上可会缀满热泪！深田恭子最近迷上粉红色，沉迷程度连衣食住都受到影响，穿衣服指定要穿粉红色，家里从电话到房间的娃娃都是粉红色，更夸大的是她喝的茶与洗澡的热水也是粉红色的呢！酷爱游水的她，梦想有一座粉红色游水池，可让她游水casino，又可满意浪漫梦想！前不久，恭子爱情被揭露，一度让她心境抑郁瘦了7公斤。 织梦内容管理体系
具有22寸小蛮腰的中村美里，每天做仰卧起坐1小时，睡前搽瘦腰乳液，继续敲打半小时，公然练就了小“腰”精身段。 dedecms.com
“魔羯女”松下惠，则是藉游水练腰力，每天摇呼拉圈半小时，吃生果餐、谢绝淀粉食物，专心朝“柳腰皇后”的方针跨进！ dedecms.com
内容来自dedecms
铃木亚美 本文来自织梦
中学时曾为田径队选手的铃木亚美，酷爱吃蛋糕，但体重只需44公斤，因为她靠跳舞、游水和跑步casino。铃木亚美最近刚剪了一个清新的发型，衬托出她特好的皮肤；水嫩嫩的皮肤，是她每天勤喝开水的成果。
本文来自织梦
吉村由美最喜爱酒糟味的“噌汤”，每天喝它几遍也不厌恶，幸好喝这种汤不光不会变胖，而且还有casino效果。她不会做菜，但每天吃饭和睡觉的时分，是她最满意的时刻。因为运动量很大，所以她吃不胖，还自比为山公。她曾协作创造歌曲《柠檬小孩》，没错，柠檬汁是她最喜爱喝的饮料。
织梦好，好织梦
织梦内容管理体系
中山美穗 内容来自dedecms
“日本榜首美人”中山美穗，个儿娇小，casino男女原创文章www.88wdk.com不过她的身形如其名，像稻穗相同丰满、完美。中山美穗喜爱唱卡拉OK、听音乐，运动好像不是她的酷爱，还好她并不胖，只需43公斤。 织梦好，好织梦
自称是“照料女强人”的内田有纪，对意大利照料特别擅长，不过为了坚持姣好身段，她对美食一般浅尝辄止。练爵士舞是内田有纪坚持膂力和身段的办法。 dedecms.com
每到夏天，冬天养成的肥肉就好像胜利者般，在向你说“哈罗”！关于身上的肥肉，池田真纪的抵挡办法是，以精油排毒和食物去脂法多管齐下。她的casino食物包含——木瓜：可去水肿，治脚气病。竹笋；低脂、低糖、多纤维，多吃可防便秘。陈皮：可助消化，削减腹部脂肪屯积。冻豆腐：能吸收肠胃安排脂肪。薏米；具美白去毒火效果，也可消水肿。凤梨：具有蛋白质分化酵素，是大餐后的消化生果。柠檬：与苹果一同打汁，滋味不错。 dedecms.com
在日本一个名叫《FUN》的音乐节目中，藤原纪香被问到怎样坚持如此细长的身段时，她毫不小气地答复，她有戴肚箍的习气。起先戴肚箍并不是为了casino而是为了在冷得像冰库的片场里取暖。便是这样，纪香在不知不觉中将纤腰减得更瘦，才发现这是个好办法。所以她大赞肚箍优点多，假如将这些肚箍戴在手肘或脚部，皮肤会变得愈加嫩滑，可谓一举多得。藤原纪香此言一出，一时刻，各式美丽的肚箍风行了各个女人用品商场。有些为了不怕在写字楼冻病，有此女士则创始新潮流将肚箍戴在衣服外面，当作时装相同调配。这些不同样式的肚箍有如此奇特的成效，现在日本的白领界十分盛行。
此外，松岛菜菜子喜爱骑重型机车，生茶是她的casino饮料；江角真纪子喜好测验各式casino餐，而且自得其乐；滨崎步靠裸身日光浴晒出一副绝佳的身段，引领了“黑脸酷妹”的casino风潮；椎名林檎说，接吻能够casino，你信任吗？ 内容来自dedecms
本文来自织梦
总的来说日本女星的casino办法千奇百怪，无妨概括几点给读者作个参阅：
1、随时找时刻：使用空档；到处是地址：慢跑、走楼梯、伸懒腰、跑步机......都可。
2、纷歧定要找伴，避免有相互推托的藉口。 dedecms.com
3、纷歧定要花钱，自己DIY。一双慢跑鞋，可让你瘦下来，宫泽理惠着重，纽约的许多上班族，下班后都是穿球鞋走路回家。 copyright dedecms
4、自己爱自己。就算没人爱，学学叶月绪里菜，来个复仇者之casino吧！
5、要有耐性，不能一日打鱼三日晒网。
6、不吃泻药，不吃来路不明的casino品。
7、每人体质不同，不能轻率断食，当心会变成厌食。 本文来自织梦
8、吃无油食物，使用清蒸或水煮，如清蒸鱿鱼、烫青菜、水煮蛋。 内容来自dedecms
9、食量削减、勤运动，吃七分饱，远离零食及宵夜。
copyright dedecms
10、喝原汁原味的果汁，如柠檬汁，或多喝绿茶。
11、吃苹果餐或casino餐；请医师开处方。 织梦好，好织梦
12、失恋。 织梦内容管理体系
内容来自dedecms
