No.1 紧张型
有的人心理素质缺少锻炼 织梦内容管理系统
应多参加竞争激烈的运动项目 dedecms.com
如足球、篮球、排球等项目 织梦好，好织梦
这些项目场上形势多变，紧张激烈 内容来自dedecms
只有冷静沉着地应对，才能取得优势 本文来自织梦
若能经常在这种激烈的场合中接受考验 内容来自dedecms
遇事就不会过于紧张 本文来自织梦
更不会惊慌失措 本文来自织梦
从而给工作和学习带来好处
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No.2 胆怯型
有的人天性胆小 dedecms.com
动辄害羞脸红，性格腼腆
这些人应多参加游泳、滑冰、拳击 织梦内容管理系统
单双杠、跳马等项目
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这些项目要求人们不断地克服胆怯心理
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以勇敢、无畏的精神去战胜困难，越过障碍
经过一个时期的锻炼，胆子会变大
为人处世也就显得从容自然了 织梦好，好织梦
No.3 孤僻型 织梦内容管理系统
有的人性格内向、孤僻，不合群
不善于与人交往，缺少竞争力 本文来自织梦
这些人应选择足球、篮球 copyright dedecms
排球及接力跑、拔河等团队运动项目
坚持参加这些集体项目的锻炼
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能增强自身活力和与人合作精神 dedecms.com
逐渐改变性格
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o.4 多疑型
有的人多疑，对他人缺乏信任 dedecms.com
处理事情不果断
这些人可选择乒乓球、网球 copyright dedecms
羽毛球、跳高、跳远、击剑等项目 copyright dedecms
这些项目要求运动者头脑冷静
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思维敏捷、判断准确、当机立断 copyright dedecms
长期从事这些活动将有助于
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人走出多疑的思维模式
No.5 急躁型
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有的人处世不够冷静沉着，易冲动急躁 copyright dedecms
这些人可选择下象棋、打太极拳
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练习健身气功、长距离散步、游泳等项目 dedecms.com
这类活动多属静态、单独的运动 dedecms.com
不会带来情绪的过于波动
有助于调节神经功能 织梦内容管理系统
增强自我控制能力
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